问题接龙游戏！！！

虾米

原帖由 柠檬香 于 2008-12-11 12:30 发表

no,no,no,现在看来好像是积毒疗法。
不过我还是要坚持到明天，看看到底能不能瘦1公斤。
一个礼拜瘦1公斤是要付出代价地。希望不会很沉痛。
我的嘴啊

もしかして唇ヘルペス？　　 如果是，就得吃抗菌药，然后好好休息几天就好了。

tianxie_2001_0

原帖由 gracieking_gy 于 2008-12-11 10:32 发表


萝卜给丝丝买过一种牙膏好像很管用，但是超疼，疼到丝丝在浴室里跳起来！
牙膏的名字晚上回家看了，再告诉你！
还有，据说吃维生素B应该管用！

Q：稀不稀饭骑自行车旅游，会不会骑自行车转一圈东京都？

曾经骑车从练马到我家，计划3小时完成，结果用了5个小时。
因为我是路痴。。。
后来天黑下来了，更可怕。
不过有了这次经历感觉特棒。
人们都很热情地帮我指路，天黑之后还提醒我要注意安全，记得最后问了一对散步的年轻情侣。小女孩对我说：还有2分钟你就能到家了，加油！
真得很感动。
虽然第二天屁股疼得受不了。

tianxie_2001_0

虾米说得对，休息好是最重要的。
另外，我妈说空腹吃苹果对胃不好。
香MM要小心哦。

虾米

原帖由 gracieking_gy 于 2008-12-11 12:51 发表


虾米和大家共享一下减肥方法？
PS：萝卜不让丝丝节食减肥！

我是 一天三餐正常吃，按时吃，定量吃。 说的定量，也就是比平时盛的米饭，少盛半勺，1勺

早上，中午主食还是吃米居多，晚上菜照做，主食用一个煮红薯代替了。

好像聼人說晚上吃米容易肥，就吃红薯了。 肚子不会饿。觉得还是挺有满足感的。

坚持了10天，体重就少了。

gracieking_gy

原帖由 虾米 于 2008-12-11 12:56 发表



我是 一天三餐正常吃，按时吃，定量吃。 说的定量，也就是比平时盛的米饭，少盛半勺，1勺

早上，中午主食还是吃米居多，晚上菜照做，主食用一个煮红薯代替了。

好像聼人說晚上吃米容易肥，就吃红薯了。 ...

咦~~~~~~~，吃红薯阿！
勉強になりました！ありがどう～

柠檬香

原帖由 虾米 于 2008-12-11 12:56 发表



我是 一天三餐正常吃，按时吃，定量吃。 说的定量，也就是比平时盛的米饭，少盛半勺，1勺

早上，中午主食还是吃米居多，晚上菜照做，主食用一个煮红薯代替了。

好像聼人說晚上吃米容易肥，就吃红薯了。 ...

很好奇，虾米用这个方法瘦了多少斤？

柠檬香

原帖由 tianxie_2001_0 于 2008-12-11 12:56 发表
虾米说得对，休息好是最重要的。
另外，我妈说空腹吃苹果对胃不好。
香MM要小心哦。

知道了，谢谢提醒。 要到吃苹果时间啦。

dororo

红薯富含纤维，据说有减肥效果。
但是，红薯又是凉性的，不可一次多食，每次吃的时候最好搭配点热性的东西。

纸上谈兵完毕

虾米

原帖由 dororo 于 2008-12-11 14:58 发表
红薯富含纤维，据说有减肥效果。
但是，红薯又是凉性的，不可一次多食，每次吃的时候最好搭配点热性的东西。

纸上谈兵完毕

恩恩

好像也听说过。 晚饭当主食吃。 一个就够饱了，估计也吃不下那么多。 赫赫

dororo

总结下来就是红薯和苹果都有助于减肥哎

我有如下打算：
1. 早餐按时吃，吃好吃饱
2. 午饭前先吃一个苹果，再吃饭。饭就会少吃一点，争取每顿都剩饭
3. 晚饭周一三五以红薯代替主食，尽量多吃蔬菜
4. 每周有一天午饭只吃两个苹果，暂定周四吧
5. 晚饭尽量在晚上8点半之前吃完

这个计划比较循序渐进，也不会伤身，不会反弹。就是执行起来困难唉。
估计坚持一个月能减2-3公斤

gracieking_gy

嘿嘿！问题接龙变成减肥专版！
是不是，男士们要 ~~

dororo

闪

938fg8

原帖由 gracieking_gy 于 2008-12-11 10:32 发表


萝卜给丝丝买过一种牙膏好像很管用，但是超疼，疼到丝丝在浴室里跳起来！
牙膏的名字晚上回家看了，再告诉你！
还有，据说吃维生素B应该管用！

Q：稀不稀饭骑自行车旅游，会不会骑自行车转一圈东京都？

A：喜欢骑车旅游，不过东京都的路窄车多，骑车不很爽。
Q：看24（现在正在播的连续剧）了吗？感觉还不错。

老K

原帖由 938fg8 于 2008-12-11 15:38 发表


A：喜欢骑车旅游，不过东京都的路窄车多，骑车不很爽。
Q：看24（现在正在播的连续剧）了吗？感觉还不错。

A: 没看
Q: (再绕回来 )  既然fb妹妹们很重视减肥，问一下减肥的目的（为自己还是为别人？很疑惑哦）

虾米

原帖由 dororo 于 2008-12-11 15:24 发表
总结下来就是红薯和苹果都有助于减肥哎

我有如下打算：
1. 早餐按时吃，吃好吃饱
2. 午饭前先吃一个苹果，再吃饭。饭就会少吃一点，争取每顿都剩饭
3. 晚饭周一三五以红薯代替主食，尽量多吃蔬菜
4. 每周有一 ...

应该木有问题。

虾米

原帖由 老K 于 2008-12-11 15:43 发表

A: 没看
Q: (再绕回来 )  既然fb妹妹们很重视减肥，问一下减肥的目的（为自己还是为别人？很疑惑哦）

答案：  为了上楼梯不喘，为了自己的健康。 还有不用重新买衣服。

问题：  男的又为什么减肥？

[ 本帖最后由 虾米 于 2008-12-11 15:54 编辑 ]

老K

原帖由 虾米 于 2008-12-11 15:46 发表



答案：  为了上楼梯不喘，为了自己的健康。 还有不用重新买衣服。

问题：  男的又为什么减肥？

A: 俺不减肥，饭量越来越大哈
Q: 这里有男人需要减肥的吗？

938fg8

原帖由 老K 于 2008-12-11 15:59 发表

A: 俺不减肥，饭量越来越大哈
Q: 这里有男人需要减肥的吗？

A：减肥倒是不着急，现在是缺乏运动，打算不定期去tamachi打羽毛球，或乒乓球。
Q：有哪位朋友喜欢打乒乓球啊？

dororo

原帖由 938fg8 于 2008-12-11 15:38 发表


A：喜欢骑车旅游，不过东京都的路窄车多，骑车不很爽。
Q：看24（现在正在播的连续剧）了吗？感觉还不错。

什么24啊，是美国的反恐24小时么？看了。挺不错的。
学徒也不错

gracieking_gy

原帖由 938fg8 于 2008-12-11 16:05 发表


A：减肥倒是不着急，现在是缺乏运动，打算不定期去tamachi打羽毛球，或乒乓球。
Q：有哪位朋友喜欢打乒乓球啊？

A：也许萝卜愿意打羽毛球，不过我不帮他作主，如果他喜欢，他会找你的！
Q：有没有在日本丢过东西，然后失而复得的？

PS：萝卜前些天丢了手机，通知了交番，我们都以为找不回来了，没想到今天警察通知去取！
    不得不再一次的佩服一下日本，在国内也丢过手机，那怕是超烂的手机，都找不回来！