FB无极限--挑战东京马拉松2009

guozi · 发表于 2008-7-29 11:43:08

[quote]原帖由 wildmist 于 2008-7-29 11:35 发表

> 那个奖章是跑完全程就有？
我记得是在规定时间内跑完才可以啊。实在不行咱们跑近道啊

飛燕 · 发表于 2008-7-29 11:44:11

原帖由 wildmist 于 2008-7-29 11:42 发表
报名可是9/22截至。倒是还有些时间。
其实有没有时间去做某件事情，
完全取决于那件事在你的to do list里的优先度。

呵呵，我是财迷，影响挣钱的事儿，优先度均为0

wildmist · 发表于 2008-7-29 11:48:35

原帖由 guozi 于 2008-7-29 11:43 发表

> 那个奖章是跑完全程就有？
我记得是在规定时间内跑完才可以啊。实在不行咱们跑近道啊

研究一下，看有没有希望。
但是无论如何，君子爱财，取之有道，近道的活不能干啊。

bullcai · 发表于 2008-7-29 11:57:29

论体力可能还小有一点。
打羽毛球曾经连续打过7个小时（包括午饭在内）
1 VS 2也是老蔡经常干的事
上次FB一周年后，座夜行巴士回仙台，然后参加运动会，也还拿了一个冠军

8过
这个连续40公里，偶没有任何经验，而且想当然的认为对关节的损伤很大。
年纪在这里摆着，2年前打羽毛球受的伤，至今都有留下痕迹。
对于完全没有长跑经验的偶来说，40公里跑下来对将来的5年-10年有什么影响，偶心理没有数。
偶还是不要赌的好
最多，最多10公里^^

飛燕 · 发表于 2008-7-29 12:04:27

牛菜难得说句实在话哈。

野雾，我也觉得full体力消耗太大，你平常不锻炼的话我建议还是10公里先试试看吧。毕竟跟爬富士山不一样的。

wildmist · 发表于 2008-7-29 12:12:57

谢谢燕子的好意。
你可以和身残志坚的牛蔡搞个10km组呀。

我决心已定。而且已经申请了full course，不可更改了。

飛燕 · 发表于 2008-7-29 12:22:05

原帖由 wildmist 于 2008-7-29 12:12 发表
谢谢燕子的好意。
你可以和身残志坚的牛蔡搞个10km组呀。
我决心已定。而且已经申请了full course，不可更改了。

怎么说的跟敢死队一样

罗嗦一句，既然决定了就定个锻炼计划早早开始吧。

虾米 · 发表于 2008-7-29 12:32:16

还有时间，每天锻炼。

加油，野雾

wildmist · 发表于 2008-7-29 12:39:16

刚刚看了一下大力同学帖的那个链接，是得定个计划。
便于执行，也便于被监督。
要量力而行，自残的事情不干。
全程4个半小时，有点太疯狂。目标还是6小时比较好。

hutari · 发表于 2008-7-29 12:47:29

原帖由 wildmist 于 2008-7-29 12:39 发表
刚刚看了一下大力同学帖的那个链接，是得定个计划。
便于执行，也便于被监督。
要量力而行，自残的事情不干。
全程4个半小时，有点太疯狂。目标还是6小时比较好。

有计划的训练是必要的，不然会死得很难看。
第一个连接的4小时多太难，不过，首先定一个能够在规定时间内跑完全程的训练计划吧

如果选中，那俺们可以一起训练。。

hutari · 发表于 2008-7-29 12:50:49

有对跑鞋了解的同学？

我的那一双Asics是n年前的款，现在磨损和橡胶老化很严重
跑着越来越对脚底板有影响了
准备换一双，我足弓正常，轻度外翻

p.nut · 发表于 2008-7-29 12:53:10

对我来说1公里就很要命了，
10公里做梦都不敢想，马拉松简直是天方夜谭。。。
野物大人，胡大力同学，加油！

hutari · 发表于 2008-7-29 13:01:45

昨天晚上到现在，换了2个邮箱，确认登陆的邮件都没有收到:icon9

雨雾，知道为啥吗？

虾米 · 发表于 2008-7-29 13:02:42

去健身房吧。那边有教练指导专门练跟跑步有关的肌肉。

姿势正确事半功倍

wildmist · 发表于 2008-7-29 13:49:15

大致应该是一下的流程：
1，从HP登录邮箱，收到含有申请链接的邮件。
2，通过邮件里的链接，进行申请。
3，收到申请成功的确认邮件。

hutari：
你check一下垃圾邮件，看有没有。
我昨晚就是从Gmail的垃圾箱里给捡回来的。

bullcai · 发表于 2008-7-29 14:03:16

就是就是，
到现在为止，除了专业的，
还没有看过几个跑步跑的好看滴
短跑和长跑的技术也不相同，
跑步可是看起来容易，
其实还是蛮讲究技术滴
野物，加油哦

wildmist · 发表于 2008-7-29 14:40:46

大家有什么信息，建议，大欢迎啊。
牛牛
俺已经不再是孤军奋战了。俺们是一个集体了。有大力，果子。。。
不管是身为挑战者，还是身为声援者，
2009/03/22，
一定会成为，
FBersがひとつになる日。

乐乐 · 发表于 2008-7-29 14:43:14

我也同意虾米的建议，去健身房吧，那里的教练会每个月测量你的身体机能，更加会对个人的运动强度和方法有建议和调节的。
野雾大哥，胡大力，王爷我们作你们的后援队

[ 本帖最后由乐乐于 2008-7-29 14:44 编辑 ]

宝贝琳 · 发表于 2008-7-29 14:43:43

原帖由 guozi 于 2008-7-29 11:38 发表
这么多年前的事儿，还记得的呢

不就是前几天的事么？！你可真健忘！！

宝贝琳 · 发表于 2008-7-29 14:45:49

原帖由 hutari 于 2008-7-29 13:01 发表
昨天晚上到现在，换了2个邮箱，确认登陆的邮件都没有收到:icon9

雨雾，知道为啥吗？

用日本的邮箱会比较好点，hotmail好像不行。

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