眼晕。。。

p.nut

嘿嘿，已经下载打印出来了！
还真挺hard哦。。。

虾米。。。可不可以把黑咖啡换成牛奶？？
牛奶是我的生命啊！！！而且，我不喝咖啡。。。

[ 本帖最后由 p.nut 于 2008-9-3 22:46 编辑 ]

柠檬香

原帖由 p.nut 于 2008-9-3 22:22 发表
突然想起来，虾米。。。
明天晚上和后天晚上都有饭局。。。
还是从星期六开始吧。。。

姐姐，不是我打击你，你这样什么时候能减成功啊！我什么时候才能看到苗条的你啊。
我有饭局的时候，先吃蔬菜沙拉，多吃补充平时的蔬菜不足问题，还可以先占大部分的肚子，后面的肉呀主食就能少吃点。多聊天少吃东西，如果吃烤肉就多为他人服务，自己就没有功夫吃了。
喝的先点自己喜欢喝的，但只能一样喝一杯，都喝过了就只点乌龙茶，那个喝多了也不怕，而且还去油。
拜托了不要等了，事事待明日，万事成蹉跎 。陪你加油！

p.nut

好的！听香mm的话，这就煮鸡蛋去！

p.nut

昨天晚上没忍住吃了一个。。。
今天早晨按照食谱吃了三个。。。

柠檬香

原帖由 p.nut 于 2008-9-4 11:09 发表
昨天晚上没忍住吃了一个。。。
今天早晨按照食谱吃了三个。。。

现在流行香蕉减肥的。书店有很多香蕉减肥的书。

还有其实任何集中吃一种东西的减肥方法都是不科学的。
日常生活多注意是最重要的，比如在外边吃的时候尽量点和食。选热量低的食物。

虾米

原帖由 p.nut 于 2008-9-3 22:44 发表
嘿嘿，已经下载打印出来了！
还真挺hard哦。。。

虾米。。。可不可以把黑咖啡换成牛奶？？
牛奶是我的生命啊！！！而且，我不喝咖啡。。。

食谱让喝黑咖啡也是因为黑咖啡有利尿作用，而且热量很低。

花生离不开牛奶阿。。。 这个是问题涅。。。  

我也不喝咖啡，就用水代替了。

香MM说得对，偏吃任何一种食物对身体都是有损害的。所以只能极短期内试。

减肥本身就是不自然的举动，生物界也就人类会减肥。  

忘了问了，今早的鸡蛋味道如何？

p.nut

今天早晨啊。。。因为家里只有牛奶，忍着没喝。。。
所以。。。第一个还好，第二个也将就，第三个有点难受哈。。。
手帕里包了三个来，中午就着volvic和大家的盒饭的视觉效应慢慢吃哈。。。

柠檬香

原帖由 p.nut 于 2008-9-4 11:33 发表
今天早晨啊。。。因为家里只有牛奶，忍着没喝。。。
所以。。。第一个还好，第二个也将就，第三个有点难受哈。。。
手帕里包了三个来，中午就着volvic和大家的盒饭的视觉效应慢慢吃哈。。。

不要这么痛苦吧。要快乐的减肥啊。

虾米

原帖由 p.nut 于 2008-9-4 11:33 发表
今天早晨啊。。。因为家里只有牛奶，忍着没喝。。。
所以。。。第一个还好，第二个也将就，第三个有点难受哈。。。
手帕里包了三个来，中午就着volvic和大家的盒饭的视觉效应慢慢吃哈。。。

中午还要吃个土司的呀。 光吃鸡蛋很难受D

我是煮得稍微生一点，像市面上那种半熟鸡蛋比较好下咽。

第二天 就可以吃肉了。

[ 本帖最后由 虾米 于 2008-9-4 11:45 编辑 ]

虾米

要补充水分。 不要噎着了。

p.nut

うん！
出了家门就买了水，一顿逛灌，比灌FB还厉害

不过话说回来，三个煮鸡蛋还真挺顶饿哈

虾米

嗯    我现在也是每天早上除了早餐再加一个荷包蛋。 才挺得到午饭时间。

虾米

我觉得难熬的是第二第三天

因为早上鸡蛋减成1个了。 总觉得少了。

p.nut

原帖由 虾米 于 2008-9-4 11:59 发表
我觉得难熬的是第二第三天

因为早上鸡蛋减成1个了。 总觉得少了。

是哈。。。那就只能灌水了。。。
对了，早晨给你发短信了，看到了没？

虾米

看到了亚  回了 ^^   

p.nut

迷惑メールフォルダに入ってた

p.nut

就着FB把三个煮鸡蛋都吃下去啦！
没有想象的痛苦啊，这是FB的力量！！！！哇哈哈！

p.nut

嘴里没味道啊。。。还想吃。。。

柠檬香

原帖由 p.nut 于 2008-9-4 12:58 发表
嘴里没味道啊。。。还想吃。。。

不要让我对你失望好不。我现在正在用最大的耐性对自己说：“我对花生有信心。”

p.nut