［长跑俱乐部］--小白鼠要毕业！

前世是猫 · 发表于 2009-4-7 23:08:08

谢谢乐乐提醒啊。
我们一定注意。

花花：29日是红日子，车多不多啊。
另外，如果不限制时间的话，猫猫想挑战一下皇居コース哇。

怕冷的花 · 发表于 2009-4-8 07:34:56

原帖由 前世是猫 于 2009-4-7 23:08 发表
谢谢乐乐提醒啊。
我们一定注意。

花花：29日是红日子，车多不多啊。
另外，如果不限制时间的话，猫猫想挑战一下皇居コース哇。

偶也不太清楚。。。
那个客户是经常跑那个course的，他的推荐我想一定没错。
他每天5点起床跑步，非常健康的说（现在是瘦肉型地，好羡慕哦）

花花也曾经一鼓作气跑过5KM。所以说要想坚持的话还是能坚持的下来地

shirleylulu · 发表于 2009-4-8 09:15:42

强烈支持

其实最近我也每天出去跑步受某人影响

每次跑完固定路程大概30分钟不到一点然后去附近公园拉拉韧带荡荡秋千

其实目标是秋千
还能时不时看到可爱的狗狗哈

前世是猫 · 发表于 2009-4-8 10:00:43

原帖由 shirleylulu 于 2009-4-8 09:15 发表
强烈支持其实最近我也每天出去跑步受某人影响
每次跑完固定路程大概30分钟不到一点然后去附近公园拉拉韧带荡荡秋千其实目标是秋千
还能时不时看到可爱的狗狗哈

lulu果然是青春活力的完美形象啊．

我们的小白鼠队伍在壮大哇．哈哈:

前世是猫 · 发表于 2009-4-8 10:02:30

原帖由 怕冷的花 于 2009-4-8 07:34 发表

偶也不太清楚。。。
那个客户是经常跑那个course的，他的推荐我想一定没错。
他每天5点起床跑步，非常健康的说（现在是瘦肉型地，好羡慕哦）
花花也曾经一鼓作气跑过5KM。所以说要想坚持的话还是 ...

好耶！29日和花花一起挑战皇居コース

看来我得调整一下锻炼时间了．
花花，我们一起加油哇．

怕冷的花 · 发表于 2009-4-8 10:24:46

原帖由 前世是猫 于 2009-4-8 10:02 发表

好耶！29日和花花一起挑战皇居コース
看来我得调整一下锻炼时间了．
花花，我们一起加油哇．

がんばるぞー

疯人峰 · 发表于 2009-4-8 13:35:41

你们都当小白鼠，我要当猫哈，在屁股后面撵你们

前世是猫 · 发表于 2009-4-8 13:38:31

原帖由 疯人峰 于 2009-4-8 13:35 发表
你们都当小白鼠，我要当猫哈，在屁股后面撵你们

我们可不是一般的老鼠，我们是会发电的米老鼠．

gracieking_gy · 发表于 2009-4-8 21:14:45

原帖由 前世是猫 于 2009-4-8 10:02 发表

好耶！29日和花花一起挑战皇居コース
看来我得调整一下锻炼时间了．
花花，我们一起加油哇．

丝丝还是没有勇气挑战皇居コース，去年夏天和萝卜连滚带爬的“跑”了下来，记忆犹新阿！
不过丝丝倒是一直很想找个天气很好的日子，在皇居周围骑骑自行车，看看书，吃个午餐啥的，感受一下懒散的生活！

29日丝丝应该出发回国了，给大家加油了！

[ 本帖最后由 gracieking_gy 于 2009-4-8 21:16 编辑 ]

前世是猫 · 发表于 2009-4-9 11:22:55

原帖由 gracieking_gy 于 2009-4-8 21:14 发表

丝丝还是没有勇气挑战皇居コース，去年夏天和萝卜连滚带爬的“跑”了下来，记忆犹新阿！
不过丝丝倒是一直很想找个天气很好的日子，在皇居周围骑骑自行车，看看书，吃个午餐啥的，感受一下懒散的生活！

29日 ...

能"跑"下来就很厉害哈。不管什么方式。。。
丝丝回家吃好，完好，漂亮衣服多多订做哈。

等一会来，一起到皇宫前懒散午餐去哈！

玲珑心 · 发表于 2009-4-11 20:57:27

有谁是马拉松的runner呢么？有兴趣参加10k以上的朋友，请联络哦。
我等下贴个近期的大会计划吧。

前世是猫 · 发表于 2009-4-14 19:41:32

前前前前天
30分钟，3.1K

前天
30分钟，3.4K

[ 本帖最后由前世是猫于 2009-4-14 19:43 编辑 ]

tianxie_2001_0 · 发表于 2009-4-16 13:20:43

4月13日开始到现在
每天坚持早晚各骑车>=2.7公里。
希望今晚不要下雨。。。

p.nut · 发表于 2009-4-16 13:59:04

昨天，走了一站地，25分钟。。。

虾米 · 发表于 2009-4-16 14:12:05

我在家イメージトレーニング了15分钟

p.nut · 发表于 2009-4-16 14:13:24

原帖由虾米于 2009-4-16 14:12 发表
我在家イメージトレーニング了15分钟

イメージトレーニングって何？？
頭の中で想像するだけ？？

前世是猫 · 发表于 2009-4-16 14:14:10

原帖由 tianxie_2001_0 于 2009-4-16 13:20 发表
4月13日开始到现在
每天坚持早晚各骑车>=2.7公里。
希望今晚不要下雨。。。

欢迎归队的孩子。

前世是猫 · 发表于 2009-4-16 14:14:35

原帖由 p.nut 于 2009-4-16 14:13 发表

イメージトレーニングって何？？
頭の中で想像するだけ？？

同问。

前世是猫 · 发表于 2009-4-16 14:15:25

To：花生加油哇。

To：喃喃、这两天有没有偷懒啊？

虾米 · 发表于 2009-4-16 14:15:41

原帖由 p.nut 于 2009-4-16 14:13 发表

イメージトレーニングって何？？
頭の中で想像するだけ？？

恩

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