日志

分享 20230527 D123 高球笔记 follow through

938fg8 2023-5-28 12:15

今天用了5月份的最后一次lesson,主要练习follow up. point： 1.左肩膀不参与调整左手臂击球 2.左颈部拉伸感觉 3.转身 https://youtu.be/MJAB-4Ngz5c

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分享 20230520 D116 高球笔记 （下半身动力链，修正鸡翅膀）

938fg8 2023-5-20 12:44

在review自己挥杆录像的动作时发现，收杆的时候有明显的鸡翅膀，这个问题教练也指出过，但是还没改过来。 上网看到分析鸡翅膀的原因提到有可能是因为身体的转动没有跟上手臂的速度，好像比较符合我的状况，今天练球的时候可以重点练习。 有关鸡翅膀的教学视频： https://www.youtube.com/watch?v=gtifUM8eJSA htt ...

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分享 20230502 D98 6铁和7铁距离没区别 （140）

938fg8 2023-5-2 17:24

今天练习了PW，9i，8i，7i，6i，Driver。发现基本上不同的铁杆距离差10多码，但是7i，6i没有什么差别，都在140左右， 下次要请教练帮着看看动作上哪里需要调整了。 追记：晚上又练习了一会儿，注意转身和下半身启动，重心转移，6i 平均达到了150左右。 ...

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