日志

分享 20240117 D354 平凡一日

938fg8 2024-1-22 09:29

开一天的会，练习高尔夫，学习剪映的视频编辑技巧。

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分享 20240115 D352 高球领悟

938fg8 2024-1-19 16:35

保持中轴稳定，稳定上杆，稳定下杆，不要因重心转移过度晃动身体导致击球不实。 上下杆转换时，左肩下沉后，保持住位置，手臂挥动释放击球，击完球后收杆。 击球时，左脚内旋用力，增加收杆稳定性避免身体不平衡。 准备姿势时，双脚内侧用力有抓地感，增加稳定性。 ...

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分享 20240114 D351 Capcut

938fg8 2024-1-17 22:56

今天试着用了一下Capcut剪辑小视频，用了手机里的照片和视频当素材，感觉还算比较容易上手。 看了一下视频里的挥杆动作，发现击球的时候，脊柱保持的不稳定，下次练的时候要有意识的改善一下。

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分享 20240110 D347 高球memo

938fg8 2024-1-13 10:19

今天铁杆练习，主要练习重心转移，下杆击球时，自己感觉做的比较夸张的转移其实实际的效果刚刚好。 做好重心转移后的击球7铁到了150-160码。 注意击球的时候要留头，击球完毕后，头可以移动到左边。

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